Del av en økt forrige uke – Crossfit eller Functional fitness er en treningsform som passer meg utmerket. Utfordrende og bygger styrke, smidighet og bevegelse. En følelse av mestring. Er du nysgjerrig på hvordan du kan komme i form – og trenger litt hjelp? Nysgjerrig på hvordan du kan komme i gang? Se mer info […]
Kategori: Ukategorisert
Lavkarbo brød
Hva du forer kroppen din med viser seg å påvirke både din mentale og fysiske helse. Keto-kost eller Lavkarbo som kanskje er kjent for de aller fleste har gitt meg en ny start i en alder av 51 år. Fysisk, mentalt og ikke minst opplevelsen av alle de gode naturlige og rene smakene! Les mer […]