Da er første økt gjennomført – gøy og endelig få kommet på lufta etter mye forberedelser og en del tekniske utfordringer.. Men jammen er det gøy! Her er en kort info om hva jeg ønsker med denne kanalen. Se og kom gjerne med tilbakemeldinger og innspill. Vloggen vil noen ganger være fra kjellerstudio mitt og andre ganger ute i det fri. Fokuset er sunnhet og helse for hele mennesket, mentalt, fysisk og om du vil åndlig. Vi må lære oss å ta vare på oss selv og først da kan vi fungere og bety noe for våre nære og alle rundt oss. Ønsker du utfordringer, forandring og spenning? Da utfordrer jeg deg til å følge med videre. Noe er «spiselig» både billedlig og bokstavelig talt. Andre ting kan virke skremmende, krenkende og kanskje skummelt. Men vær snill å vær litt romslig og åpen. Det kan bety at du har en mulighet til personlig vekst og utvikling. Gleder meg til tiden fremover og mange spennende sendinger – både alene og med gjester.
Som nevnt i video så har jeg tatt en utdanning hos Stein Kvalheim. Høsten 2021 besto jeg eksamen som «Profesjonell mental trener». Dette kommer jeg mye tilbake til og fokuset på mental helse er meget viktig og interessant. Gå gjerne inn å se på Stein Kvalheim sin hjemmeside i linken under.